Ben Ali Gym - Samen in beweging...
 Ben Ali Gym
 
Ben Ali Gym is de sporttak van Stichting Ruimte voor Contact. De hoofdactiviteit van Ben Ali Gym is kickboksen voor jeugd, vrouwen en volwassenen gemengd.
 
Kickboksen is meer dan alleen maar 'beuken'. Kickboksen is in tegenstelling tot wat mensen denken ook een kwestie van:
  • discipline
  • respect
  • samenwerken
  • concentratievermogen
  • flexibiliteit
  • incasseringsvermogen
  • doorzettingsvermogen
  • balans
 
Kickboksen is dus ook een contactsport die - indien op gecontroleerde wijze uitgevoerd - ook kan zorgen voor een evenwichtige geest mede doordat het mogelijk is om stress te reduceren en emoties op een verantwoorde wijze te uiten.
 
De jongste deelnemer in ons ledenbestand is 5 jaar oud, de oudste is 55 jaar oud. Kickboksen is niet alleen voorbehouden aan zwaargewichten; iedereen die gezond van lijf en leden is, kan deelnemen. Bij fysieke klachten is het altijd raadzaam om eerst een huisarts of een sport-medisch advies te vragen alvorens aan kickboksen te beginnen.
 
Kickboksen is ook een combinatie van cardio- en krachtraining; u zult merken dat uw conditie binnen een paar weken een flink stuk beter is geworden, en u krijgt een strakker figuur. Ook zeer geschikt voor mensen die willen afvallen!
 
Lesrooster
 
 













 



 Deelnemersbijdrage
 
Let op: hieronder genoemde tarieven zijn geldig tot en met 30/07/2013
Jeugd groep 1 en 2: 15 euro per maand (2x per week training)
Vrouwen: 12 euro per maand (1x per week training)
Volwassenen (gemengd): 25 euro per maand
Proefles: gratis
 
Betaling deelnemersbijdrage:
 
De deelnemersbijdrage kan contant betaald worden op de eerste training van de maand bij Nadia Ben Ali (penningmeester) danwel Mona Al Younes (secretaris).
 
De deelnemersbijdrage dient per twee maanden vooruit betaald te worden.
 
Maar u kunt het lesgeld per twee maanden/per kwartaal of per jaar overmaken op bankrekening NL74INGB0005420212 t.n.v Stichting Ruimte voor Contact te Noord-Scharwoude, onder vermelding van de voor- en achternaam van het actieve lid. 
 
We hanteren een opzegtermijn van één maand; opzeggen is mogelijk per email.
 
Deelnemen?
 
Kom eens vrijblijvend kennis maken met Ben Ali Gym door middel van een gratis proefles. Meld u aan via de email om een afspraak te maken. Indien u overtuigd bent dat kickboksen iets voor u of uw kind is, en u wenst deelnemer te worden of uw kind aan te melden voor deelname, kunt u op de locatie een inschrijfformulier invullen. We kunnen u het formulier eventueel ook via de email toesturen.
 
Plaats:
 
BENALIGYM 
De Mossel 8b 
1723 HZ Noord-Scharwoude
Tijdelijk alleen bereikbaar via mail (info@benaligym.nl
Trainers:
 
Hoofd-Instructeur: Mohammed Ben Ali
Assistent-Instructeurs (Jeugd):  Hassan Ourhris en gast-trainers
Zumba instructrice: Maryam Rostami
 
Huishoudelijk reglement
 
Graag wil het bestuur van Ben Ali Gym nog even wijzen op het huishoudelijk reglement:
 
  1. Wees op tijd voor je training! Te laat = niet meetrainen
  2. Sportkleding is verplicht (korte broek of trainingsbroek + t-shirt)
  3. Zorg voor verzorgde blote voeten en verzorgd uitziende teennagels (kort en zonder scherpe randjes)
  4. Geen sierraden dragen tijdens het sporten (kettingen, ringen, oorringen)
  5. Geen eten meenemen in de sportzaal; een flesje water is toegestaan
  6. Houd de kleedruimte, douche, toilet en sportzaal schoon; gebruik de prullenbak voor troep. Ook buiten het gebouw!
  7. Proefles gevolgd en de smaak te pakken? Koop je eigen sportattributen; dit kan eventueel ook via Ben Ali Gym
  8. Het is ten strengste verboden om kickbokstechnieken buiten de dojo toe te passen op straffe van schorsing danwel verwijdering van de dojo
  9. Houd je aan de discipline regels, zowel binnen als buiten de dojo:- respect voor elkaar- help elkaar- geen grof taalgebruik- stilte in zaal als trainer oefeningen uitlegt- geen beledigingen - geen excessief geweld- na afloop van training samen gebruikte attributen opruimen
  10. Bij keuze voor contante betaling dient de deelnemersbijdrage te worden voldaan op de eerste training van de nieuwe maand. Niet betalen = niet meetrainen.
 
Bij voorbaat dank voor je medewerking!
 
Website Builder
mogelijk gemaakt
door Vistaprint
Algemene voorwaarden MapQuest Kaarten/routebeschrijvingen dienen alleen ter informatie. Alle risico is voor de gebruiker. MapQuest, Vistaprint en hun leveranciers zijn niet verantwoordelijk voor de inhoud, kwaliteit van de wegen, snelheid of gebruikersvriendelijkheid.