Lesrooster

Maandag
 09:00 – 10:00  Total Body Work-our (gold) 55+
 18:00 – 19:00  Kids Kickboksen
 19:00 – 20:00  Jeugd Kickboksen (technisch)
 20:00 – 21:00  Volwassenen & Wedstrijd groep, Kickboksen (technisch)
 Dinsdag
 19:00 – 20:00  Zumba (alleen vrouwen)
 20:30 – 22:00  Sparren, wedstrijdgroep
 Woensdag
 16:30 – 17:30   Zumba / Dance Hall / Hip-Hop KIDZ
 18:00 – 19:00   Kids Kickboksen
 19:00 – 20:00   Jeugd Kickboksen
 20:00 – 21:00   Kickboksen wedstrijdgroep & volwassenen
 Donderdag
 18:00 – 19:00   Buikdansen (alleen vrouwen)
 19:00 – 20:00   Showdance (alleen vrouwen)
 20:15 – 21:15   Conditie training / Bokszak training / MMA
 Vrijdag
 18:30 – 19:30   Boksen / technisch / sparren (wedstrijd groep)
 19:30 – 20:30   GMA Sports – beginnersgroep
 Zaterdag
 11:00 – 14:00   Vrije training in overleg met hoofdtrainer
 Zondag
 00:00 – 00:00   Hardlopen, verzamlen voor sportschool